بهترین هنرهای رزمی برای بانوان | راهنمای انتخاب سبک مناسب
در دنیای امروز، یادگیری هنرهای رزمی دیگر فقط برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست. بسیاری از بانوان برای تقویت قدرت بدنی، افزایش…
برچسب: ووشو
۳ دلیلی که هر زن امروزی باید دفاع شخصی بداند | دفاع شخصی بانوان و ووشو رشت
آموزش دفاع شخصی بانوان با صدیقه آرمون در قبیله ووشو رشت؛ مهارت، امنیت و اعتماد به نفس را با ووشو…